ようやく朝晩の気温が落ち着いてきましたね！少しずつではありますが、季節がようやく動き出した気配です。とは言ってもまだまだ十分暑くて、セミも元気に鳴いています。これから旬を迎える秋の味覚を堪能できるように水分と塩分を補給して、あともうひと踏ん張り、この暑さを一緒に乗り切りましょう！

 

 

 

 

こんにちは！アートセラピストの コグレ マミ です。自分の才能やスキなことを発掘して育んでいけるようにアートセラピーでサポートしながら、日常にセラピーを取り入れた暮らしを提案しています♪

※治療的観点ではなく癒しという捉え方で、「セラピー」という表現をしています

 

 

 

 

おとなアートセラピープログラムの一環として、タネをまきました。大切に育てていくタネを選び、そしてそのタネがちゃんと育っていける環境を自分自身が決めるというワークです。どんな環境だったらこのタネがすくすくと成長できるのか？とイメージを膨らませて絵に描くのですが、このワークの意図するところは、タネを自分自身と重ね合わせ自分らしくいられる環境の気づきとその環境を自分で選択をすることにあります。

 

タネは自分自身の象徴そのもの。タネに適した環境でないと、本来持っている魅力が発揮されることなく芽が出なかったり、途中で枯れてしまいます。だから環境選びはとても大事なんです。そして愛情をかけて（自分自身を）育てるということも大切です。そこで今回のワークではイメージを最大限に膨らますことが出来るよう2次元の世界と3次元の世界をリンクさせ、実際にタネをまくことにしました。

 

果たしてこの酷暑の中、芽が出るでしょうか？残念なことに芽が出なかったとしたら、タネが悪かった訳ではありません。芽が出る環境ではなかっただけ。タネにとって育ちにくい環境だったというだけのこと。だったら環境を整えて、またチャレンジすればいい！ということで、2次元と3次元の世界をつなげる発芽チャレンジ始まりましたー！！この発芽チャレンジ、温かく見守ってくれたらうれしいです♪

 

ラトルチャのアートセラピーでは絵を描く以外にも今回のようなワークを積極的に取り入れています。これはなんだか楽しそうだぞ！？と思われましたら、ぜひ、お問合せボタンからお気楽にご連絡くださいね。お問い合わせはコチラから♪

 

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。今日も素敵な一日を！　コグレ マミ♪