宇宙人の絵からわかること

こんにちは!アートセラピストの コグレ マミ です。自分の才能やスキなことを発掘して育んでいけるように、アートセラピーでサポートしています♪

 

宙人からコミュニケーションのパターンを見るはずが・・・

ラトルチャの体験教室では、子ども達やママさん達に宇宙人の絵を描くことにしています。宇宙人の絵から一体何を見るのかというと、ズバリ!その人のコミュニケーションのパターンを見ていくんです。そこで心理テストをつくるイメージで何パターンか宇宙人の絵を描いていると、わたし自身のコミュニケーションパターンよりも、不安や恐怖に思っていることが絵に如実に表れてしまいました。

 

今、どんなことに不安を感じていますか?学校がいつ再開されるか子ども達の学力のこともすごく気になってしまい不安に感じますよね。収入が減ってしまうかも知れないし、そもそも会社が存続の危機に陥るかも知れない。そして何よりも家族の健康のこと。いやいや、最近トレンドワードになっているコロナ離婚。得体の知れないものの恐怖から、自分の意思とは反する行動の制限がストレスとなりココロを支配してしまう。やがてそのストレスははけ口を求め、結果的に最も立場の弱い子ども達や甘えの対象となるパートナに向かってしまう。置かれている状況で不安に思うことや恐怖、苦痛に感じることは人それぞれ違うと思いますが、わたしが恐怖に感じていること。それはズバリ!新型コロナウィルスそのもののようです。これも絵を通しての気づきです。

 

この絵は約1年前に描いた宇宙人の絵。山奥に宇宙人が降り立ったというイメージで絵を描きました。(7分間で描いたので、絵が雑なのはご愛敬)宇宙人と言ったら、銀色のスーツを身をまとい、大きな目が印象的なあのディテールです。画用紙の中心に宇宙人が大きく描かれていて、山奥に降り立った宇宙人が実際に目に見えるイメージで描きました。絵から受ける全体的な印象は、決して暗くはありません。

 

一方この絵は、4月のはじめに描いた宇宙人の絵になります。画用紙の真ん中に大きく宇宙人を描こうと思っても一向に描くことが出来ず、やっと描けたのがこの大きさの顔なし宇宙人でした。次に背景を描いていくんですが、何を描けばよいか分からずフリーズ状態。必死に描いた宇宙人のイメージを膨らませたところ、苔の中に潜んでいる設定に辿り着きます。苔といえば鬱蒼とした森の中にあるイメージなんですが、暗いイメージよりは明るい感じにしたかったので、まわりに花をあしらい、黄色やピンクを意識して塗りました。それでも出来上がった絵は物寂しく、どうしても好きになれない絵が出来上がってしまう。

 

数日後、気を取り直してわたしの中の【よくある宇宙人像】を描いてみることにしました。銀色のスーツを身をまとい、大きな目が印象的な宇宙人は1年前と同じ宇宙人のはずなんですが、やっぱり大きく描くことが出来ない。どうやらわたしの中の宇宙人像は、ここ数カ月の間に小さいものに変化してしまったようです。そして大きさもさることながら、苔の中の宇宙人と足元にいる宇宙人はどちらもひとの目に見えない宇宙人の設定です。

 

絵を2枚描いてみて、わたしは宇宙人のことを【未知なるもの = 恐怖】と捉えていることに気がつきました。そしてその未知なるものはとても小さく、決してひとの目に見えることはありません。未知なるものの恐怖は足元からひたひたと忍び寄り、わたしたちのすぐ傍にいる・・・

 

れの対象を知り対策を考える

自分自身の恐れが見えないウィルスだとはっきりと自覚できたので、ココロと身体を守る為、除菌用ハンドジェルと除菌用スプレーを作りました。例えばお店をされている方の一番の恐れが【お店の存続の危機】ならば、存続に向けて何が出来るのか?これでもかと知恵を絞り、やれるだけの対策を練り行動されていることと思います。わたし達は考えているだけだと、悩みや不安にココロが支配されてしまいます。不安を取り除く(受け入れる)には、まずは小さなことでもいいので行動に移すこと。お子様の学力低下が不安で仕方がない。そんな時はインターネットで役に立つコンテンツがあるかどうか、調べることが行動の一歩に繋がります。家庭内のDVが恐怖でしかない場合、物理的に距離を置ける方法を調べたり、人に打ち明ける。とてもシンプルな考え方ですが、立ち止まって考えているより遥かにココロのざわざわが解消されます。わたし達がかつて経験したことのない世界的危機に直面していますが、それぞれの知性や最大限の愛で乗り切りたい!だからこそ繋がっていたい・・・

 

アートセラピーでは無意識の自分が顔を覗かせて、自分自身で解決の道を照らしてくれます。人からのアドバイスではなく、自分が望んでいることは何なのか、何をすればうまくいくはずなのか。なのに、いつも諦めさせている本当の原因は何なのか?自分がもっとも自分らしくいられるように。そして同じように人のことも尊重できるように・・・少しでも興味を持たれましたらお問い合わせボタンよりお気楽にお問合せくださいね♪

最後まで読んでくださり、ありがとうございました! コグレ マミ